hits

Hvor er egentlig selvtilliten?

  • 08.01.2018 kl. 12:00

Hvor er det selvtilliten vr ligger? Veldig mange tror at den ligger i utseende! Men jeg ser, leser og hrer om minst like mange som ser "perfekt" ut som sliter like mye med sin selvtillit.

 

Skal jeg fortelle deg en hemmelighet?  - God selvtillit ligger i hva vi tenker, om oss selv! Alt handler om tankene vre! Hva tenker jeg om meg selv, og hva jeg sier til meg selv.

 

Mange av oss har en del ting vi gjr, som vi tror "forer p" selvtilliten vr. Noen shopper, kjper seg nye ting og fler seg bedre, der og da. Mens andre drikker kanskje alkohol for dyve de drlige tankene om seg selv! trstespise eller la vre spise er nok ogs noens "medisin" for fle seg bedre.
Men ingen av disse er anbefale!

 

Jeg har (dessverre) ingen fasit p hvordan selvtilliten din kan bli bedre! Fordi dette m DU gjre helt selv! Mitt eget selvbilde er ikke super-fantastisk og kan av og til svinge like mye som vret!

 

Men jeg har noen tips og rd, som du kan gjre for f et lite boost:

♥ Si positive ting til deg selv! Gjerne mens du ser p deg selv i speilet. Si det om mulig hyt ogs. I begynnelsen vil det kanskje vre litt merkelig/ unaturlig, men jeg lover deg. Sier du det ofte nok, vil du til slutt begynne TRO p det!

 

♥ LE! Ja, en god latter forlenger livet, dette vet vi! Og latter gjr s utrolig mye med oss, bde fysisk og psykisk! Finn ting le av, se noe gy p Youtube eller en komedie. Vr med kollega, fortell en vits, eller treff vennene dine,  le og kos dere sammen!

 

♥ Si "TAKK" nr noen skryter av deg eller sier noe pent til deg. Dette er ogs en vingssak og du trenger ikke mene det s veldig de frste gangene. Men ordet "takk" har en magisk funksjon, som virker positivt! S i stede for unnskylde deg, si i stede bare takk! Jeg lover deg, det kommer til hjelpe!

 

♥ Fr du sovner om kvelden finn ALLTID noe vre takknemlig for fra dagen som har vrt! Minst tre ting. Skriv det gjerne ned ogs i ei "takknemlighetsbok"! Dette fr deg til tenke mer positivt og som vi vet, positivitet smitter! Hvis du skriver det ned i en bok er denne boken ogs fin ta frem og lese i, hvis du har noen dager der humret er skikkelig ille og du bare depper!

thank you
Licensed from: gunnar3000 / yayimages.com

 

 
 

♥ Gjr noe DU liker, hver dag! Har du en travel hverdag med f timer i dgnet til bare deg selv, m du utnytt tiden din best mulig. Mens barna er p fritidsaktiviteter eller om kvelden fr du legger deg, finn noen minutter og gjr det du liker. I stede for sjekke Facebook eller VG, gjr det som gjr deg lykkelig! Les i boken din, dans, syng, tegn eller fargelegg, uansett hva det er DU liker, finn noen minutter HVER dag, til DEG!


 

♥ Vr aktiv! Beveg deg, finn noe du synes er gy gjre, som fr deg til svette litt. sette seg ned, og ikke gjre noe som helst er ikke bra for en drlig selvtillit! Det trenger ikke vre jogging, det kan vre s mye! g en tur i skogen og bare nyte stillheten, eller g tur med venner. Dra p et aktivitetssenter, eller kjp deg noen vekter og kanskje en rockering ha hjemme, du kommer langt med en trenigsmatte ogs. Og det er mange videoer finne p nettet. Hva med prve yoga? Dans er god trening, svmming ogs. Bare brukt fantasien din og finn det du liker!

 

Lykke til med finne den gode selvtilliten!

 

- Klem fra Unni V. -


 

Du vet ikke hva som skjer, etter at lyset har slukket!

  • 05.01.2018 kl. 11:11

Everything sparkles?

Det er ikke alltid like lett sette seg inn i og forst et annet menneske. Vi vet ikke hva ett enkelt individ har vrt gjennom, ingen vet helt sikkert hvordan dagen er, bortsett fra den det gjelder!
Tanker, flelser og #psyke er ikke noe vi kan se, og kanskje derfor er det er s vanskelig!?

girl blow out a candle
Licensed from: liwei12 / yayimages.com


 

Alle sammen nsker vi ha det bra, og den verden vi lever i i dag skal alt vre veldig flott utad. "Everything sparkles" p facebook-veggen, p forsiden av ukeblader og i smilende ansikter bak mye sminke med det nyeste plagget som er in p blogg.
Egentlig skulle man tro at vi mennesker omfavnet nr en offentlig person gr ut med og er rlig om at livet ikke er s perfekt bak all sminken! Alle vet vi (innerst inne) at det vi ser klistret p bildet ikke er like perfekt i virkeligheten. Mye er retusjert og ikke s flott som det vi fr slengt i trynet av media!

Og da m det jo vre sinnsykt flott at noen stjerner kan vre rlige om at livet ikke skinner like mye som det bildet sier. Fordi ett individ er s mye mer enn et bilde! Jeg personlig fr det litt bedre med meg selv nr jeg leser at ogs kjendiser sliter og har det litt tft av og til.

 


Bak brunkremen

Det vi heller ikke vet er hva som skjer fr og etter et foto blir tatt. Hvor mange bilder man mtte knipse fr det ene perfekte vi ser. Vi vet ikke hva som ligger bak sminken, lagene med brunkrem som kanskje dekker over poser under ynene etter for lite svn eller blussende kinn etter trer og bekymringer!?
Vi vet ikke hvilke tanker som skjer inne i hodet. Selv om smilet dekker ansiktet akkurat i det blitsen fanger yeblikket, trenger ikke trene og sinnarynken vre langt unna etter at kameraet har blitt lagt til side.
Vi vet alts ikke hvordan en person har det, selv om man smiler og ser bra ut!

Fashion woman portrait
Licensed from: Anna Om / yayimages.com


Slik det forventes

Psyke er s vanskelig fordi vi ikke kan se. Og for ofte gjr dette til at ikke alle forstr!
Alt er s mye enklere, i allefall utad, nr vi har noe synlig. Som f.eks en brukket hnd eller fot.
Selv om du er sykemeldt og er hjemme med gips, er det likevel greit dra p butikken handle, fordi alle ser skaden din og at du plages litt p grunn av den.
Ingen reagerer stort selv om du drar p konsert heller, fordi alle ser at det m gjre vondt med den hnden i fatle.
Det gr fint at du smiler og ler og viser at du koser deg, fordi alle kan med det blotte ye oppdage noe synlig p kroppen din som er grunnen til at du sliter og ikke fungerer slik samfunnet forventer at du skal.


 

Morgendagen...

Nr du er psykisk syk bli det alts litt annerledes.
Men det betyr ikke at det er like vondt og vanskelig, det er ofte mye verre! En brukket hnd leges, og om ikke lenge kan du g igjen p den foten. Men med psyken vet vi aldri helt... I dag er kanskje en superfin dag, kanskje var dagen i gr ogs bra. Men plutselig kommer morgendagen, og du kommer deg ikke ut av sengen en gang!?

 


S kjre vakre menneske; Ikke bygg noen (enda mer) ned bare fordi DU ikke kan se skaden og sret! Ingen fortjener f kastet dritt etter seg, selv om du ikke forstr!

 

 

- Klem fra Unni V. -


 

"No more candycane??"

  • 03.01.2018 kl. 17:07

Jeg har enda ikke vrt p butikken i r, men jeg hrer rykter om at #sukkeravgiften har kt.
"Bra!" sier noen "da slipper jeg bli s fristet..!"
- Men hvorfor m vi? - Spr jeg!


Krenk!

Siste del av ret 2017 var mediebildet mye preget av folk som flte seg #krenket av diverse rsaker. Mange krevde f fjernet de elementene som krenket dem.
Flere bokhandlere valgte fjerne et spill helt i fra sitt sortiment, bare fordi noen mennesker ikke takler spille det eller fordi de rett og slett ikke greide underske hva de kjpte fr de leverte penger fra seg i butikken!
Luciafeiring ble til lysfest, "negerkonge" skal fjernes(?) fra Pippi-fortellingene og ingen i regjeringen tr kle seg ut igjen!
Heldigvis bukket ikke Tine under, og (den flotte) ulven har prydet melkekartongene i kjleskapet hele desember (hurra)!

 

Lsningen?

Noen ganger synes jeg at vi rett og slett har et litt for enkelt og trangsynt fokus nr det dukker opp hindringer og problemer i vre liv. Lsningen burde ikke vre ta vekk, eller fjerne det som "forstyrrer" oss.
Vi m i stede endre tankegangen vr! Dette gjelder sukkeravgiften ogs.

 

Frtsing og tilgjengelighet

Jeg skal vre den frste til meddele at jeg er litt for glad i #godteri og brus. Til tider kan jeg frtse og gomle dagen lang. Men dette er alts min egen feil, og det er KUN JEG som kan endre tankegangen min slik at jeg spiser mindre, eller ikke i det hele tatt. Alt ligger i hva jeg tenker!
Det handler ikke om hvor i butikken godteriet er plassert. Ikke om det str ved kassen eller gjemt helt bak. Om sjokoladen koster 10 kroner eller 50 kroner, er knakende likegyldig! Det handler ikke om tilgjengelighet og pris. For vil jeg ha det s vil M jeg ha det, uansett! Og en #avgift kan ikke endre p det. JEG m endre p det!
Det hjelper ikke en som er avhengig av ryk klistre p et bilde av en sort lunge p esken heller. Personen vet da s veldig godt at ryk ikke er bra. Det er ikke dt det handler om..!

 


Er lsningen fjerne ALT? Fordi det ikke er bra, er usunt eller skadelig?

- Nei kjre menneske!
Den eneste det gagner f en hyere avgift p sukkeret for dt er staten kjre du. Ikke DU som er glad i #sukker ..!

 

 

- Klem fra Unni V. -


 

"Du m bare bite tennene sammen..." ??

  • 02.01.2018 kl. 17:10

Vi stammer fra ei tid, et land der vi mtte jobbe hardt. Det fantes ikke rom for vre svak eller annerledes. De som stod p hardest hadde mest mat og kun de sterkeste overlevde.


Jeg tror mange lever i den tiden enda, da man ikke skulle prate men handle, gjre og utrette! Hadde du vondt, skulle du bite det i deg og gjre jobben likevel. Brakk du en fot kunne du bruke armene, skadet du en hnd hadde du alltids en hnd til. Skulle vi ha mat p bordet, mtte maten lages frst!
Det var aldri snakk om psyke.


 

 

Norge, verden, utvikling og forskning har kommet langt n i dag. Tenk p alt vi vet n som vi ikke visste fr.
Men likevel sitter vi fast i noe fra "den gang".
Selv om #psykiskhelse og snakke om det vi fler har kommet ganske langt, har vi fortsatt en lang, lang vei g.


stlig medisin har i tusenvis av r visst at psyken og den fysiske kroppen henger tett sammen, at den faktisk er ett.

Chakras
Licensed from: adrenalina / yayimages.com

- Her i Norge vet vi n at f.eks #stress over tid kan pvirke hvordan vr fysiske kropp har det.
Vi har alts kommet et stykke.

Men fortsatt ser vi ned p mennesker som er hjemme med sykemelding, ufretrygd eller ikke klarer jobbe i en 100% stilling, fordi de har plager som ingen kan se.
Og det hviskes i hjrner, prates i butikken og stilles sprsmlstegn ved hvordan og hvorfor en person, med usynlig sykdom, kan vandre ute blant folk, vre sosial, smile, le og gjre hverdagslige ting!?

 


Det er tabu snakke om hvordan vi egentlig fler det. #Psyken er ikke noe vi like lett kan reparere, slik som med en brukket fot.
Og som med s mange andre ting, henger det igjen at man ikke skal vre #annerledes. Det er ikke bra skille seg for mye ut fra mengden!  
Uansett hva det er du gjr motsatt, er ikke det bra.

 

Kan vi greie prate mer pent sammen, ogs om det som kan vre vanskelig og gjr vondt?
Kan vi greie la vre se ned p hverandre, selv om noen er litt annerledes enn oss selv?

 

 

- Klem fra Unni V. -


 

Bak masken

  • 01.01.2018 kl. 13:00

 
 
Jeg tar p ei maske

jeg smiler og ler
Men hva er bak masken som ingen ser?

Jeg har frykt for ikke bli sett
se alle g forbi
Redd for at ingen vil hre
p hva jeg har si

Jeg er redd for ikke bli likt
frykt for hva folk sier og mener
Er s redd for ikke ha venner

Det er enklere like
ei som er medgjrlig og snill
Enn ei som har sterke meninger
og sier det hun vil

Jeg tar p ei maske og dekker over
meningene
sinnet og sorgen

Ikke alltid lett passe inn
i denne verden
jeg tar (kanskje) av masken i morgen!?

 

- Skrevet av Unni V.  26.12.2015 -

 

 

 

- Klem fra Unni V. -


 

Fakta om vrt samfunn som vi aksepterer som normalt!?

  • 30.12.2017 kl. 16:00

I dag er det EN hel dag igjen av 2017  tenk det!? Og veldig mange bruker denne tiden til minnes ret som har gtt OG planlegge det nye. Jeg synes ogs at dette er en fin tid tenke gjennom hvilke liv vi lever og hvilket samfunn vi er med p skape. Vi er alle med p lage denne verden vi lever i. Mye er godt og bra. Men mye kan bli s mye bedre!

For en stund siden kom jeg over denne nettside: www.collective-evolution.com  Her finner du mye forskning, synsing og interessante info om samfunnet vrt, og det livet vi lever! Sett med skr blikkk, humor og mye alvor!

 

Jeg har lyst til dele n av sakene jeg har lest p denne nettsiden med deg, oversatt til Norsk. Vi kan ta med oss disse punktene inn i det nye ret, og kanskje vre med p endre OG skape en bedre verden ogs!?

 

 

Fakta om vrt samfunn som vi akseptere som normalt!?

♦ Vi prioriterer penger og konomi foran det som er grunnleggende: luft, vann, mat-kvaliteten, miljet, og vre lokalsamfunn.

♦ Vi benytter en konomisk handelssystem som muliggjr at millioner av mennesker dr hvert r.

♦ Vi deler verdens land i "seksjoner", for s slss om hvem som eier disse delene.

♦ Vi kaller noen mennesker "soldater" som gjr det OK for dem drepe andre mennesker.

♦ Vi torturere og drepe millioner av dyr  undvendig hver dag for mat, klr og eksperimenter.

♦ Vi stiller konomisk press p foreldre, og tvinger dem til g glipp av viktige stadier av deres barns utvikling.

♦ Vi har tusenvis av religioner, hver og en av dem har den tro at deres Gud eller gud-historier, er den eneste sanne og unik versjonen.

♦ Kjrlighet og medflelse, som fremmer livet, blir hnet som lettvinte. Mens krig, som skader liv, blir sett p som refullt.

♦ Alle med en veldig nyttig oppfinnelse kan med makt hindre andre i bruke eller endre den.

 

 

- Klem fra Unni V. -


 

Livet med perfekt filter!?

  • 29.12.2017 kl. 19:19

"Har man ikke noe fint si, ikke si det..." er en setning som kverner i hodet mitt. Og jo mer jeg tenker p den, jo mer tenker jeg at jeg ikke er helt enig!


Livet er ikke retusjert

Livet er ikke en dans p roser. Livet er ikke et glansbilde, slik vi ser det p film eller i realityserier. Livet er ikke et bilde fra et ukeblad, det er ikke retusjert, behandlet eller delt med perfekt filter!
Det m vre lov si at alt ikke er positivt hele tiden! Det m vre lov si at jeg er uenig med deg! Det m vre lov til si at jeg er sint.

 

Hvorfor m vi stenge alt inni oss? Hvordan skal vi kunne g videre med noe som sret oss, hvis vi ikke ordner opp? Og for ordne opp m vi av og til ta tak i det som er, eller kan gjre vondt!
Men det er STOR forskjell p kaste dritt bare for kaste dritt og med vilje sre noen bare for sre..!


 

Bedre psykisk

Det kan vre tft f hre at alt ikke er fint og flott. Og det kan gjr vondt si det ogs, men noen ganger er dt kanskje det beste? For kunne g videre, f det bedre med seg selv og for f det bedre med andre!?
- Vi fr ikke en bedre psykisk helse av tie ting i hjel! Vi fr ikke en bedre verden av at vi later som at alt er perfekt, hvis det ikke er det!


 

Jeg blir s lei av alt som er fake, at jeg m se n gang til for finne ut om det er sant det jeg ser, hrer eller leser! Jeg nsker meg en verden med ekte mennesker.

JA til vre seg selv p godt og vondt!

 

 

- Klem fra Unni V. -


 

Endelig kontroll og ansvar for eget liv

  • 28.12.2017 kl. 11:11

ret var 2000   jeg hadde akkurat blitt 18 r og bodde hjemmefra for frste gang...

 

Jeg var fri! Og jeg kunne bestemme alt selv. Nr jeg skulle legge meg og nr jeg skulle st opp. Hva jeg skulle handle og hva jeg skulle spise. Jeg kunne spise is og potetgull hele dagen, hvis jeg ville det. Jeg kunne feste hele natten og sove hele dagen. Jeg kunne drite i skolen og bare gjre akkurat det jeg ville, nr jeg ville.
Jeg var alene og bestemte over meg selv og mitt liv.

Beautiful woman lying down reading a book and eating an Apple
Licensed from: studiostoks / yayimages.com

 

Men viktigst av ALT, ingen kjente meg p forhnd!
Ingen hadde en mening om hvem jeg var, bortsett fra det inntrykket jeg selv ga, N! Ingen hadde p forhnd baksnakket meg, eller hrt noe fra noen, fr de hilste p meg for frste gang.
N var jeg helt og holdent ansvarlig selv, for skape nye inntrykk, om MEG! Jeg kunne vre meg selv, den jeg virkelig var.

 


Vi gikk tre stykk i bredden, jeg og to jenter fra klassen, nedover veien. Bak kom det to gutter og foran gikk det to gutter og tre jenter. Jeg smilte til den rdhrede jenta ved siden av meg, fr jeg byde meg frem og smilte til brunette med krller helt ytterst. Vi sang, av full hals: Again med Janet Jackson. Fr vi lo. En av jentene lengre frem snudde seg, smilte, fr hun gikk videre.
Klimaet var litt annerledes her enn hjemme. Ikke s mye sn og kulde, men mer vind og regn. Paraply, regnjakke og stvler var ofte et must. Men vret gjorde meg ingenting, jeg hadde det s utrolig bra.

Vel fremme p skolen satte vi oss ved pultene, ingen faste plasser, men vi hadde nok det likevel. Lreren brydde seg ikke om hvor vi satt, "ansvar for egen lring" sa han.
I valgfag delte vi klasserommet med en gutteklasse, "mekk og drekk". Og helt bakerst satt han jeg hadde et godt ye til. Han vippet p stolen, pakket hettegenseren over hodet, fr han smilte til meg.
Jeg kjente varmen bre seg og snudde meg mot rdtoppen, min beste venninne. Hun hadde ogs sett blikkene og klp meg i siden. Og jeg mtte bite meg i leppen for ikke rope ut i klasserommet.

Red lips woman
Licensed from: studiostoks / yayimages.com

 

Selv om dialekten var en helt annen, og det av og til var litt vanskelig forst. Ble det alltid til noe gy, og vi lo og hermet etter hverandre. Til og med lreren var med og spkte. Det var s mye latter og tull i klasserommet, og jeg elsket det. Ingen var p toppen og ruuulet. Selv om vi hadde noen sm gjenger her og der, med de som gikk best sammen, var vi alltid sammen nr vi var sammen.

two girls pop art scream
Licensed from: studiostoks / yayimages.com


 

Friminuttet brukte vi til innom kantinen og g til ny time. Store avstander gjorde ingenting, vi hadde det mye gy langs veien.
En bil kjrte forbi, og tutet. Jeg og rdtoppen startet med n gang diskutere hvem det kunne vre. Men det tok ikke lang tid fr bilen kom kjrende tilbake. Og ut av vinduene stakk flere guttehoder, som vinket og smilte. Jeg visste hvem to av de var, og den tredje kjente venninnen min godt!
Tken og det kalde vret brydde vi oss ikke noe om. Latteren, den gode flelsen og vennskapet holdt oss varme!

 

 

- Klem fra Unni V. -


 Les ogs: Tok farvel og s meg aldri tilbake  Lo og blste ryk i ansiktet mitt  Jass, s du l med han!?

Avstandsforelsket, ung og dum!

  • 27.12.2017 kl. 16:00

ret var 1997 og datoen 16. mai. Jeg var 15 r, konfirmert om n mned og p min aller frste ute-fest!


Det er kaldt og med yr i luften.
Jeg hadde hatt det helt klart hva jeg skulle ha p meg denne kvelden. Men mamma hadde ikke vrt like enig. Etter ha diskutert frem og tilbake, noen sinte trer og slengte drer senere stod jeg der ifrt akkurat det jeg ville, men med et lag superunderty OG ull under. Og plutselig takket jeg mamma (inni meg) for at hun fikk meg til gjre dt, fordi det var kaldt!


- Det er stappet med festglade mennesker og plassen er stor med et hyt gjerde hele veien rundt. Dansegulv og en liten "tribune" med enkle sitteplasser i tre. Og et sanitrbygg med toaletter, Rde Kors samlet sammen med Natteravner og frivillige foreldre.

Brown eyes retro woman pop art
Licensed from: studiostoks / yayimages.com

 

P toppen av en bakke str "l-teltet", som har 18 rs aldersgrense for komme inn. Og disse sm bakkene vil utover kvelden bli sleipe, gjrmete og fylt opp av fulle mennesker.

Stedet lukter jord, gress og vr. Alkohol, spy og eksos fra rner-bilene. Og jeg gr der i mellom alt sammen med store yne, med en cola i den ene hnden og den andre hardt ned i lommen. Jeg er n av flere i en liten gjeng, selv om hele "flokken" aldri er samlet. Noen forsvinner og noen nye kommer til, hele tiden.


Jeg speider. Avstandsforelsket i en gutt, som er ett r eldre enn meg. Men jeg hadde aldri snakket med han fr, kun beundret han p avstand i gangene p skolen. N, p denne festen var det p tide. Jeg skulle finne motet i meg og si hei til han.


- Helt oppe p toppen ser jeg han og jeg fr dratt med meg gjengen. Jord, gress og gjrme spruter rundt oss mens vi traver opp den lille bakken.

Romantic young man cold weather
Licensed from: studiostoks / yayimages.com

 

HAN, flere gutter fra samme klasse og noen jeg ikke kjenner, str der sammen og prater. Jeg fr sagt hei, men siden vi er to gjenger som mtes, blir det mye snakking p tvers. Jeg greier ikke f med meg alt alle snakker om og trekker meg litt tilbake. Og oppdager en gutt jeg aldri fr har sett. Han spr meg hvor jeg er fra og hva jeg heter. Men i hele samtalen med hva-han-n-heter, titter jeg hele tiden bort p HAN. Mrkt hr, bl yne, herlig latter OG populr.

 

Plutselig uten at jeg merker det, har gjengene delt seg og jeg str der, nesten alene. Heldigvis har jeg noen jenter fra klassen min der jeg kjenner og for unng denne pgende gutten jeg ikke vet hva heter, trekker jeg meg tilbake.
Jentene og jeg finner oss en trr flekk sitte p. Og sitter der og kikker ned p scenen og de som danser. Det har blitt s mrkt det kan bli p ei mai-natt. Men stedet er opplyst og det ble nesten en litt magisk stemning av det hele.


Jeg kikker hele tiden rundt meg for se om jeg kan se HAN igjen, men han er ikke se. Og etter ha sittet der en stund, blir jeg kald og m p do.
Siden ingen vil bli med meg, gr jeg alene. Og akkurat i det jeg skal g ned bakken, hrer jeg noen le bak meg. Jeg stopper opp, og frem fra noen busker kommer HAN... med armen sin rundt...

...en av mine nrmeste venninner.

 

 

- Klem fra Unni V. -


 Les ogs: Hvorfor var det ingen som s meg?  Jeg ga deg nummeret mitt..  Tok farvel og s meg aldri tilbake

Tok farvel og s meg aldri tilbake

  • 26.12.2017 kl. 10:00

Jeg plasserte den siste kassen inn i varebilen og lukket skyvedren hardt igjen. Jeg hadde pakket ned jenterommet, de fleste av alle tingene og klrne mine. Sammen med en sykkel, nyinnkjpt trkestativ, glass, kopper og kjkkenutstyr.
Mamma satt allerede ved rattet og ventet. "Er du klar?" spurte hun i det jeg satte meg ned ved siden av henne. Og jeg kunne virkelig ikke blitt mer klar!

 

ret var 1999 og jeg var 17 r i det vi svingte ut fra grdsplassen til huset jeg vokste opp i.

I sidespeilet kunne jeg se Trndelag forsvinne bak meg. Forsvinne sammen med mange drlige minner, vonde r, trer og tunge flelser. Jeg s meg ikke tilbake igjen, n s jeg bare fremover.
- Jeg og mamma hadde allsang i bilen med DDE p full vreng: " det gr likar no.." Og det passet s bra, fordi dt gjorde det.
Jeg var ferdig med et vanskelig kapittel i livet mitt. Jeg forlot et sted, ei bygd, jeg ikke lengre kunne fordra. N skulle jeg begynne p nytt, med blanke ark og fargestifter til. Helt alene.

female driver offending transport traffic rules
Licensed from: studiostoks / yayimages.com



Sokkelleiligheten jeg skulle bo i var ikke stor, men stor nok til to jenter. Den ene jenta var meg, den andre var ei jeg aldri fr hadde mtt. To soverom, et til meg og et til henne. Bad, kjkken og ei lita stue.
Mamma hjalp meg sette p plass tingene mine, henge opp noen bilder og f en "hjemmeflelse" p det nye rommet mitt.

Jenten jeg skulle dele denne leiligheten med det kommende ret, hadde kommet fr meg og tittet frem i dren. Med mrkeblondt hr og bl yne stod hun der og smilte til meg.


- Jeg hadde sendt mamma tilbake til Trndelag igjen. Litt trist var det si adj til henne, men jeg var s veldig klar for vre alene og greie meg selv at det kom ingen trer fra de blanke ynene mine. Jeg visste at moren min alltid kom til vre der for meg og at hun bare var en telefonsamtale unna, uansett tid p dgnet.

N begynte livet mitt p ordentlig, og det skulle faktisk vise seg bli det beste ret av mitt liv!

 

 

- Klem fra Unni V. -


 Les ogs: Jass, s du l med han!?  Endelig kontroll og ansvar for eget liv  Hele klassen lo av meg

Hele klassen lo av meg

  • 25.12.2017 kl. 11:11

Frst p 90 -tallet...

..og lreren sin rde penn lyste mot meg i boken min, under ei novelle jeg hadde skrevet: "Bra! Leses opp foran klassen i morgen."

 

Allerede da og fra s lenge jeg har kunnet skrive, har jeg brukt ordene til uttrykke noe i meg. I s si hele tenringstiden brukte jeg tekst til "f ut" flelser, tanker og hendelser!
Og det at noen i tillegg likte det jeg hadde skrevet, var veldig godt.
f anerkjennelse fra lreren lftet meg ganske mye, p tunge dager. Men skulle lese noe hyt foran klassen, dt var ikke noe jeg s frem til.

Da jeg var lita pie og n ogs, lesper jeg litt nr jeg prater. Jeg har vanskelig for finne ord jeg skal bruke, tenker ofte (unormalt) lenge, kan "falle ut" og glemmer det jeg prater om. Og blir det ille nr jeg er nervs, kan jeg stamme litt ogs!

 


Jeg satt der, dagen etter i klasserommet. Med boken min p pulten, hnden godt knyttet i fanget og med den strste klumpen i magen. Jeg hadde ogs blitt litt forkjlet og nesen var tett. Snufs, snufs...

Lreren ropte opp navnet p oss som hadde "utmerket" seg og var de heldige til komme frem ved tavlen, og skulle st foran hele klassen!
Jeg var sist til lese, stod der trippet og snufset, tviholdt p boken min, og snufset litt til.

girl crying Pop art vintage comic
Licensed from: studiostoks / yayimages.com


Og s ble det min tur.
Jeg leste med spak stemme og lreren ba meg lese hyere, slik at de bak ogs skulle hre. Jeg hevet stemmen,  litt og snufset.

Jeg kjente, jo mer jeg las og jo mer jeg snufset. Jo mer virket det som at hele klassen og lreren, irriterte seg. Og det kunne jeg godt forst ogs. Tre ord og snufs, ei setning til, og snufs.

Jeg hadde bare noen f setninger igjen og bestemte meg for slutte snufse, bare til jeg ble ferdig med lese.
P de siste linjene kjente jeg at snrret rant, og rant. "Det gr sikket bra", tenkte jeg. Bare noen f ord igjen.
Men s flte jeg det (samtidig som hele klassen gispet), snrret mitt som rant ned og skulle til dra inn i munnen min. Og akkurat da snufset jeg, og fikk dratt klysa opp i nesen igjen. OG fullfrte teksten!
Det var heeelt stille i klasserommet, en slik "stille fr stormen" -stillhet.

Fr gutta p bakerste rad brast ut i latter, for s dra med seg jentene p vindusrekka ogs. Lreren klappet (som ingenting hadde hendt). Men, det var ingen andre som klappet, fordi alle lo...
av meg!

 

 

- Klem fra Unni V. -


 Les ogs: Slitte limegrnne vegger og lukten av urin, alkohol og spy  Jass, s du l med han!?

I dag er det ingenting annet som er riktig!

  • 24.12.2017 kl. 12:12

I dag feirer s si hele Norges befolkning julaften. Dagene fr denne dagen og selvsagt akkurat i dag handler alt om det samme.


Jeg hadde i utgangspunktet tenkt poste et innlegg om den gangen hele klassen lo av meg p barneskolen eller hvordan vi alltid skal bygge et forventningspress. Men da jeg s p kalenderen og fant ut at det er den 24. desember skjnte jeg at dt ikke kunne blitt mer upassende!

 

I dag skal vi skrive om hvordan svoren p ribba blir spr, hvem som fr mandelen i grten og hvilke julekaker man har bakt. Vi skal skrive om hvilken julekjole man har p seg, Tre ntter til Askepott og hvilke andre julefilmer man br se i jula. Det er ogs viktig ta bilde av seg selv i finstasen foran det pyntede juletreet med alle gavene under, og dele dette p alle sosiale media.

 

Jeg har selvsagt ikke noe imot at andre gjr dette. Selv om jeg synes det er en smule kjedelig bare se de samme bildene p facebook og blogg i dag.
Men men... snn er verden, selv om jeg ikke er snn. Derfor slenger jeg p et helt annet bilde, bare for vre litt (ekstra) #annerledes og veie opp mot de samme bildene og tekstene som gr igjen (og igjen) akkurat i dag!

 

 

 

- Klem fra Unni V. -


 Les ogs: Hvorfor jeg ikke feirer jul  Parforhold -regler 

Parforhold -regler

  • 23.12.2017 kl. 11:11

pleie et forhold er utrolig viktig! Et forhold er som et bl, skal blet brenne m vi hele tiden legge p ved!
Jeg har tatt utgangspunkt i Fjellvettreglene, og laget Parforholdreglene.
Denne listen er like viktig i parforholdet, som tenke over fjellvettreglene fr du tar en tur i fjellet!

No love, no couples - forbidden, red warning sign
Licensed from: RedKoala / yayimages.com




Meld fra hvor du gr!
N mener jeg ikke m sprre om tillatelse. Det burde vi vel ikke!? Men du br si fra hvor du skal og nr du tror at du er hjemme igjen.
ha en kalender der dere skriver opp overtid, mter, kurs, trening, hobbyer osv. Kan vre lurt!
Ikke la den andre parten lure p hvor du er og nr du er hjemme igjen.
Spesielt kvinner har en tendens til bekymre seg... s meld fra hvor du gr.
 

Vis respekt for hverandre!
Selv om dere ikke er enige eller er forskjellige p noen omrder, m dere alltid respektere hverandre!
Respekter at dere mener -og har lyst til forskjellige ting!


Lytte til hverandre!
Dere begge har helt sikkert ting dere har lyst til fortelle, om dagen, ider, tanker og drmmer.
Ta dere alltid tid til lytte til hva partneren har lyst til dele og fortelle!

♥ Av og til; legg unna mobil, nettbrett, avis, bok ol. og bare vr sammen, prat sammen, lytt!

The joy of being in love
Licensed from: Ikostudio / yayimages.com



Snakk sammen!
Ikke vr alene med smertene, tankene eller flelsene dine! Fortell det du "gr med" til partneren din!
Alt blir s mye bedre nr vi kan dele gleder, sorger, smerter osv.
Kommunikasjon er det viktigste i forholdet!

Be om unnskyldning!
Hvis du tok feil, eller gjorde en feil, be om unnskyldning. Hev dere over stolthet, det er ingen skam i ta feil.


♥ Skryt av hverandre!
Vis at dere er stolte av -og bryr dere om hverandre.
Har partneren gjort noe, sagt noe, skrevet noe, eller ndd et ml han/ hun har satt seg? Gi skryt!
Det varmer alltid f litt skryt, uansett hvor stort eller lite det er.

Finn tid til bare dere to!
Finn dere gjerne ei lita "hule" for dere selv, der dere kan pleie forholdet helt alene.
Hvis dere har barn, skaff barnevakt og ta en tur bare dere to. Eller bare vr alene hjemme. Gjr ting dere liker. Kos dere sammen.

The joy of being in love
Licensed from: Ikostudio / yayimages.com



Klem hverandre. Hele tiden!
Gi en lett klem p hnden -eller skulderen til partneren din. Et lite stryk p ryggen eller kinnet. En liten klem eller en skikkelig bamseklem.
Berring er utrolig viktig. Ikke glem det!
Jeg har hrt at vi br klemme MINST 8 ganger pr. dag! Dette greier du og partneren din lett, ikke sant!?


Ikke baser forholdet p sex!
Ja, sex er viktig i et forhold! Men ikke baser forholdet p det. Ikke la sexen vr det eneste fysiske dere har sammen.
Eller, la sex vre det eneste dere gjr sammen i fellesskap nr dere skal vre i "hulen" deres!
Hva skjer hvis den ene parten blir langvarig fysisk eller psykisk syk? Dere fr barn? Eller dere f.eks har en periode der det er mye stress og ting som skjer i livet... Der den ene -eller begge partene, i en periode ikke orker sex??
La sex vre n av punktene p denne listen her, ikke det eneste punktet!
Et forhold er s mye mer!

 

 
 

- Klem fra Unni V. -


 

Trist, men ikke lei meg

  • 22.12.2017 kl. 17:00

g forbi det rde huset, var en rar flelse. Jeg skulle og ville ikke opp dit mer. Skulle ikke lpe opp trappene eller banke p dren din. Skulle ikke se smilet ditt, eller hre deg spille. Jeg skulle ikke vre sammen med deg, klemme deg eller kysse deg mer. Jeg gikk forbi. Kikket opp, men s ned igjen med en gang.


ret var 1998 og jeg var 16 r.

 

Minnene l i alt. I telefonen og telefonbenken i gangen hjemme, der jeg hadde tilbrakt time etter time med varmt re mot telefonrret. Og med sinte foreldre som hadde viftet med telefonregningen til meg.
Minnene l i stolene vi hadde sittet, i sofaen og sengen vi hadde ligget. Det l s mange minner p de merkeligste steder. I musikken du hadde hrt p, i sykkelen min, folk som rykte, grnt gress, sauer, l og i gamle vespa mopeder. Men ogs i huden min, klrne mine, og i dyner og puter.
Det var ikke det samme g p de samme stedene vi hadde gtt sammen.

Close-up woman face profile
Licensed from: studiostoks / yayimages.com

Det var hst og jeg pakket skjerfet tettere rundt halsen. Trrne var nesten nakne, med noen f rde, gule og brune blad igjen. I luften lg lukten av forrtnelse. Om ikke lenge kom frosten satte seg og med seg hadde den sikkert snen ogs.


Selv med alle minnene, de rare flelsene og kulden utenfor var jeg ikke kald inni meg. Jeg var trist, men ikke lei meg. P bare noen f mneder hadde jeg lrt utrolig mye nytt, om meg selv. Selvtilliten min og troen p meg selv, var strre enn den noen gang fr hadde vrt.
Og for akkurat dt, kunne jeg takke...
deg!

 

 

- Klem fra Unni V. -


  Les ogs: Jeg ga deg nummeret mitt..  "Kan jeg kysse deg?"  ⇒Endelig kontroll og ansvar for eget liv

Pripne og hrsre drittunger?

  • 21.12.2017 kl. 23:38

Har vi lettere for bli krenket n enn fr? Har vi blitt pripne og hrsre, tler vi mindre?

 

Det skal alts s lite til fr noen ser rdt og peker strengt med fingeren og roper hyere enn hyt; "Fjern det!"

I de siste mnedene har det vrt mange saker p akkurat slike ting. Om det er enkelte ord (f.eks neger og jesus), et plagg (indianer-kostyme?), et bilde (ulv p melkekartong),  eller et spill.
- N i disse dager har nemlig flere bokhandlere fjernet samtlige spill, fordi det er politisk ukorrekt. Ekstra ironisk er det vel ogs at spillet nettopp heter "Politisk ukorrekt"!

 

Alt i denne verden passer ikke og kommer ikke, noen sinne til passe for absolutt alle. Nr skal vi innse at vi er litt forskjellige og ikke tler og takler og liker alt av det samme?
Det er helt umulig behage ALLE! Nr skal vi forst dette og samtidig tolerere at vi kan leve p samme klode og likevel ha ulike synspunkter og meninger?

 

Jeg takler ikke skrekkfilmer... Derfor ser jeg ikke det! Jeg er heller ikke s glad i store masser med folk, slik som konserter og fulle kjpesenter... Derfor unngr jeg oppske slike steder! Jeg har maurfobi... Derfor setter jeg meg ikke ned p skogbunnen like ved ei maurtue!
Enkelt!(?)
- Jeg gr ikke til sak og skriker hyt og krever at hele verden skal kutte ut skrekkfilmer og konserter og eliminere all maur fra denne jorden bare fordi jeg ikke liker det!

 

Vil du ikke at barna dine skal ta del i juleaktiviteter p skolen og synge julesanger osv... Varsle skolen om dt, men ikke legg inn forbud p at hele skolen ikke kan f gjre/ ta del i dette bare fordi du ikke liker det!
Er du redd for at ulven skal ta dyra dine... Pass bedre p. Sk isfall om f ta livet av ett dyr, all ulv m ikke d fordi. Og ikke forby at et s fint dyr skal f vre avbildet p en melkekartong!
Og er du i mot et spill... Ikke kjp det og ikke spill det! Ikke nekt andre spille noe bare fordi du selv ikke liker det!

 

Alts, hallooo da dere!?

Lsningen er ikke ta vekk alt noen fler seg sttt av! Hvor mye skulle vi egentlig ha fjernet da?

 

 

 

- Klem fra Unni V. -


 

Bloggdesign

Sk i bloggen

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no